《是我不够好》以细腻笔触勾勒出一段失衡关系中的自省与挣扎，通过重复的自我否定形成情感漩涡，将爱情里常见的价值焦虑具象化为具穿透力的音乐叙事。歌词中"像沉入海底的孤岛"等意象群构建出窒息般的孤独图景，既是对情感疏离的隐喻，也暗含对理解与救赎的隐秘渴望。反复出现的"是我不够好"既是叩问也是答案，这种自我归因的执念折射出当代亲密关系中的普遍困境——当爱意与自卑纠缠时，受害者往往主动佩戴加害者的枷锁。创作者巧妙运用天气符号（雨天/晴天）制造情感温差，暴露出关系中期待与现实间的残酷断层。副歌部分层层递进的假设句式"如果我能…是否你会…"揭示出爱情最苦涩的真相：改变自我从来不是获得真爱的通关密码。最终落在"放你走"的清醒决绝，完成了从自我怀疑到自我救赎的成长弧光，让整首作品在伤感底色上浮现出理性微光，成为一面照见现代人情感焦虑的诚实镜子。

是我不够好吉他谱